04774-360732 info@fitikus.de

Weitere Angebote

Zusätzlich zu meinem Praxisangebot biete ich Ihnen Kurse zu ganzheitlichen Themen wie Heilpflanzen und Entspannung an. Die Kurse finden das ganze Jahr über statt und erfreuen sich großer Beliebtheit.

 

Außerdem biete ich Pilgertouren und Beratung rund ums Pilgern an.

 

Melden Sie sich gerne bei mir, falls Sie Interesse haben, an einem Angebot teilzunehmen. Alle Kurse finden bei mir in der Physiotherapie-Praxis in der Schnepfenreihe 7, 21755 Hechthausen statt.

 

Falls Sie Interesse haben mit einer Privatgruppe einen Kurs bei mir zu buchen, können Sie sich auch gerne melden!

Kleine Kräuterei

Hallo liebe Kräuterfreunde!

Seit dem 24. Juni 2023 gibt es die „Kleine Kräuterei“. Ich möchte mit euch dort in regelmäßigen Abständen die Welt der Kräuter und ätherischen Öle erkunden und dabei viele schöne Sachen für Körper, Geist und Seele herstellen. So können wir unseren eigenen kulinarischen, aber vor allem gesundheitlichen Schatz kreieren, um uns und unsere Liebsten zu unterstützen. Ich hoffe, ihr habt Lust, die Reise der Düfte mit mir zu begehen.

Lieben Gruß, eure Birgit

P.S. Weitere Infos zwecks Uhrzeit etc. folgen!

Waldbaden

Beim Waldbaden geht es um den bewussten Aufenthalt im Wald, bei der die Aufnahme der Waldatmosphäre und der enge Kontakt zur Natur im Fokus stehen. Waldbaden soll dazu verhelfen, Entschleunigung zu finden und neue Lebensfreude zu schöpfen und Energiereserven aufzuhüllen.

Beim Waldbaden versucht man sich mit allen Sinnen mit der Natur zu verbinden. Das Waldbaden wirkt sich positiv auf Körper, Geist und Seele aus.

Beratung rund ums Pilgern

Ich möchte meine Erfahrung, die ich auf den etlichen Pilgerwanderungen, die ich bereits gemacht habe, gerne an euch weitergeben und euch unterstützen. Sei es die Vorbereitung oder überhaupt die Frage, ob das Pilgern für einen geeignet ist. Außerdem möchte ich für euch Pilgerausflüge und Schnupper-Pilgerwochenenden.

Pilgern ist eine sehr emotionale Sache, eine spirituelle Reise, eine Reise zu mir und zu Gott, aber auch eine kulturelle Reise, wenn man in anderen Ländern mit anderen Menschen in Kontakt tritt. Jakobswege laden einen unglaublich mit Energie auf, es gibt dort keine Negativität. Beim Pilgern geht es aber auch darum, mal Abstand zum Alltag zu bekommen, den Kopf freizukriegen und sich mit sich selbst zu beschäftigen.

Kulinarisches für die Küche

Info: Wir stellen Schönes aus Kräutern her, z.B. Kräuteröl.

Dauer: ca. 3 Std.

Kosten: 30 Euro inkl. Material

Teilnehmer: max. 10

Termine: Bei Interesse können Sie gerne bei mir anfragen unter 04774-360732.

Ein Abend für die Füße

Info: Wir kümmern uns um unsere Füße und stellen eine schöne Fußcreme her.  Dafür bitte 2 Handtücher und dicke Socken mitbringen.

Dauer: ca. 1-2 Std.

Kosten: 15 Euro inkl. Material

Teilnehmer: max. 6

Termine: Bei Interesse können Sie gerne bei mir anfragen unter 04774-360732.

Ein Abend der Entspannung

Info: Es werden verschiedene Entspannungstechniken ausprobiert. Einfach ein Abend zum Abschalten und Entspannen. Bitte Wolldecke, dicke Socken und Matte (wenn vorhanden) mitbringen.

Dauer: ca. 2 Std.

Kosten: 10 Euro

Teilnehmer: max. 6

Termine: Bei Interesse können Sie gerne bei mir anfragen unter 04774-360732.

Einfach der Nase nach

Info: Wir schnuppern uns durch die Welt der ätherischen Öle und stellen ein paar schöne Sachen her.

Dauer: ca. 2-3 Std.

Kosten: 25 Euro

Teilnehmer: max. 6-10

Termine: Bei Interesse können Sie gerne bei mir anfragen unter 04774-360732.